Es importante no confundir esta rutina con la Forma de Espada de 32 movimientos (Jianshu), que es muy popular en Tai Chi y utiliza una espada recta en lugar de un bastón.
Para ejecutar correctamente los 32 movimientos, se deben dominar los siguientes pilares: Ejercicio de palo 32 movimientos
La potencia no nace de los brazos, sino de la rotación de la cintura y el empuje de las piernas. Recursos Sugeridos Es importante no confundir esta rutina con la