#kinezjologia #emocje #rozwójosobisty #zdrowiepsychiczne #ciałoiumysł #stres
Zanim Twój rozum zdąży pomyśleć: „To tylko ważna prezentacja, nie ma się czym stresować”, Twoje ciało może już reagować: napięciem w barkach, ściskiem w żołądku, płytkim oddechem. Emocje rozume - uprzedze - nieЕ›wiadome | KINEZJ...
Nasz świadomy umysł potrafi analizować fakty i planować. Ale to , nierozerwalnie połączona z układem nerwowym, zarządza naszymi reakcjami obronnymi, nawykami i poziomem stresu. nie ma się czym stresować”
!